اگر تغذیه شما کمبودهایی داشته باشد، ممکن است مکملهایی مانند پروتئین وی یا آمینو اسیدها مفید باشند. با این حال، بهتر است تغذیه اصلی خود را از مواد غذایی کامل و طبیعی تأمین کنید و تنها در صورت نیاز به مکملها روی آورید.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری