قبل از پاسخ، چند نفس عمیق بکشید و مکث کنید. اگر لازم است، زمان گفتوگو را به تعویق بیندازید. آگاهی از بدن و احساسات، کلید حفظ آرامش است. یاد بگیرید احساس را تشخیص دهید پیش از اینکه رفتار شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور هنگام عصبانیت خونسرد بمانیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای حل تعارض بین همکاران
مقدمه
در هر محیط کاری، برخورد نظرها اجتنابناپذیر است. این کتابچه به شما کمک میکند در لحظههای اختلاف، به جای سکوت یا عصبانیت، گفتوگویی سازنده شکل دهید. با تمرینهای ساده یاد میگیرید چگونه احساسات خود را کنترل کنید، گوش بدهید و راهحل مشترک پیدا کنید.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید