فعالیتهای سبک مانند رانندگی یا کارهای خانگی معمولاً بعد از ۸ تا ۱۰ هفته مجاز است. شنا و دوچرخهسواری سبک بعد از ماه سوم توصیه میشود. هر فرد با سرعت خاص خود بهبود مییابد. مهمترین اصل گوش دادن به بدن است. بازگشت تدریجی بهترین مسیر است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری