گیاهخواری یعنی پرهیز از گوشت حیوانی و تمرکز بر غذاهای گیاهی مثل سبزیجات، غلات، حبوبات و مغزها. بسته به نوع گیاهخواری، ممکن است لبنیات و تخممرغ هم مصرف شود یا نه. هدف، تغذیه سالمتر و احترام به محیطزیست است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری