بله، کار داوطلبانه حس هدفمندی و ارتباط اجتماعی را افزایش میدهد. میتوانید هفتهای چند ساعت در کتابخانه، مسجد یا انجمن محلی فعالیت کنید. این کار باعث افزایش عزتنفس و شادی میشود. تعامل با نسل جوان نیز ذهن را فعال نگه میدارد. فعالیت داوطلبانه بخشی از برنامه متعادل روزانه است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری