نگاه مستقیم و طبیعی نشاندهنده اعتمادبهنفس است. لازم نیست زل بزنی؛ نگاه کوتاه و لبخند ملایم کافی است. تمرین این مهارت تأثیر زیادی در برداشت دیگران از تو دارد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای غلبه بر خجالت اجتماعی
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور از اضطراب حضور در جمع رها شوی، راحتتر صحبت کنی و اعتمادبهنفس اجتماعیات را بالا ببری.