وقتی فرد مقابل احساس حمله کند، احتمال دارد دفاعی رفتار کند. در این شرایط، به جای پافشاری، سکوت کنید یا بگویید «قصدم سرزنش نبود». این جمله فضا را آرام میکند و گفتگو ادامه مییابد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
اگر طرف مقابل دفاعی شد چه کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای بیان احساسات بدون دعوا
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیرید چطور احساسات و ناراحتیهای خود را بدون ایجاد تنش یا درگیری مطرح کنید. هدف این است که به جای سرزنش، گفتوگویی سازنده و محترمانه داشته باشید.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید