یاد بگیر از اشتباهاتت با لبخند حرف بزنی. این کار فشار درونی را کم میکند و به جای سرزنش، حس انسانیبودن را تقویت میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور از طنز درونی کمک بگیریم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای استفاده از شوخطبعی برای مقابله با سختیها
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چگونه با استفاده آگاهانه از شوخطبعی، فشارهای روانی را کاهش دهی و در شرایط دشوار، روحیه خود را حفظ کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید