در شرایط سخت، ذهن درگیر بقاست و سخت میخندد. اما حتی لبخند مصنوعی میتواند سیگنال مثبت به مغز بفرستد و حال را کمی بهتر کند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چرا خندیدن در بحران سخت است؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای استفاده از شوخطبعی برای مقابله با سختیها
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چگونه با استفاده آگاهانه از شوخطبعی، فشارهای روانی را کاهش دهی و در شرایط دشوار، روحیه خود را حفظ کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید