چطور گفت‌وگو را به عادت روزانه تبدیل کنیم؟

هر روز چند دقیقه گفت‌وگوی بی‌هدف درباره موضوعات عادی مثل روز کاری، احساسات یا برنامه فردا، پیوند عاطفی را تقویت می‌کند. گفت‌وگوهای کوچک از انباشت سردی جلوگیری می‌کنند. حتی پنج دقیقه گفت‌وگوی واقعی از ساعت‌ها سکوت ارزشمندتر است. استمرار، رابطه را زنده نگه می‌دارد.