نظرات دوستان و خانواده درباره تغییرات رفتاریتان میتواند نشانهای از اثر برنامه باشد. اگر آنها متوجه افزایش نشاط یا آرامش شما شدند، مسیرتان درست است. در غیر این صورت، از پیشنهادهای آنها برای اصلاح برنامه استفاده کنید. گفتوگوهای صادقانه باعث پیشرفت سریعتر میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری