راهنمای رهایی از افکار تکراری و منفی
مقدمه
اگر ذهنات مدام درگیر افکار منفی یا سناریوهای تکراری است، این کتابچه برایت طراحی شده تا یاد بگیری چگونه با آگاهی و تمرینهای ساده، چرخهی فکرهای مزاحم را متوقف کنی و ذهنت را آرامتر بسازی.
توجه: محصولات ارائهشده در آسانجو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب میشوند که در قالب پرسش و پاسخهای کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه میگردند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید
کتابهای مرتبط
سایر کتابها در موضوعات مرتبط
