راهنمای رهایی از افکار منفی
مقدمه
این کتابچه به تو کمک می‌کند افکار منفی و خودانتقادی را بشناسی، درکشان کنی و یاد بگیری چگونه بدون جنگیدن با آن‌ها، از سلطه‌شان خارج شوی.

توجه: محصولات ارائه‌شده در آسان‌جو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب می‌شوند که در قالب پرسش و پاسخ‌های کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه می‌گردند.

دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید

کتاب‌های مرتبط

سایر کتاب‌ها در موضوعات مرتبط

راهنمای مدیتیشن برای شروع‌کنندگان
راهنمای آرام کردن ذهن پرمشغله
راهنمای حضور لحظه‌ای در روابط انسانی
راهنمای تمرین سکوت درون
راهنمای تمرین حضور ذهن در کارهای روزمره
راهنمای تصمیم‌گیری شهودی در زندگی روزمره
راهنمای تقویت حس درونی با تمرین روزانه
راهنمای شناخت شهود و تفاوت آن با ترس
راهنمای رها کردن افکار منفی
راهنمای رهایی از افکار تکراری و منفی