بله، با پدیده نوراپلاستیسیتی مغز میتواند مدارهای جدید بسازد. ورزش، یادگیری مهارت جدید و مدیتیشن به این فرآیند کمک میکنند. ترمیم مغز زمانبر است اما کاملاً ممکن است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای شناخت مدارهای مغزی افسردگی
مقدمه
این کتابچه برای کسانی است که میخواهند از نگاه علمی بفهمند افسردگی دقیقاً چگونه در مغز رخ میدهد. با شناخت مدارهای عصبی خلق و سیستم پاداش، میتوانید مسیر بازیابی انرژی ذهنی و انگیزه را بیابید.