سیستم پاداش که شامل ناحیهٔ دوپامینرژیک و هسته آکومبنس است، در افسردگی کمتر فعال میشود. این کاهش باعث بیانگیزگی و بیعلاقگی میشود. تمرینهایی مانند هدفگذاری کوچک و پاداش فوری میتوانند این سیستم را دوباره فعال کنند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری