وقتی احساسات خودت رو بشناسی، بهتر میتونی اونها رو کنترل و بیان کنی. ناآگاهی از احساسات باعث بروز واکنشهای شدید یا اشتباه میشه. آگاهی هیجانی اولین گام در ارتباط سالمه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چرا شناخت احساسات مهمه؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای بیان احساسات بدون قضاوت
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور احساساتت رو بدون ترس از قضاوت بیان کنی و در عین حال احترام و صمیمیت رابطه رو حفظ نگه داری. هدف اینه که بتونی با صداقت و آرامش، خودت رو ابراز کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید