در زمان عصبانیت شدید یا خستگی، گفتوگو به نتیجه نمیرسه. صبر کن تا آرامتر بشی و بعد صحبت کن. انتخاب زمان مناسب، احتمال درک شدن رو بالا میبره.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای بیان احساسات بدون قضاوت
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور احساساتت رو بدون ترس از قضاوت بیان کنی و در عین حال احترام و صمیمیت رابطه رو حفظ نگه داری. هدف اینه که بتونی با صداقت و آرامش، خودت رو ابراز کنی.