خودِ ذهنی یعنی مجموعهای از باورها و نقشهایی که به اشتباه آنها را «من» میپنداریم. برای رهایی از آن، باید توان دیدن ذهن از بیرون را تمرین کرد. با مشاهده بیقضاوت افکار، فاصلهای میان «منِ آگاه» و ذهن ایجاد میشود. در این فاصله، خود واقعی آشکار میگردد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری