بازنشستگی میتواند باعث احساس بیهدفی، تنهایی و کاهش ارتباطات اجتماعی شود. نبود ساختار روزانه و حس بیفایده بودن، زمینه را برای افسردگی فراهم میکند. در این دوران باید با یافتن فعالیتهای جدید یا داوطلبانه، حس هدفمندی را بازگرداند. خانواده نیز نقش مهمی در حمایت عاطفی دارند. معنا دادن دوباره به روزمرگی، کلید پیشگیری است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری