حفظ فعالیت روزانه، ارتباط اجتماعی و مراقبت از سلامت جسمی بهترین راههای پیشگیری هستند. پیروی از برنامه خواب و تغذیه منظم نیز اهمیت دارد. شرکت در فعالیتهای داوطلبانه حس هدفمندی را تقویت میکند. در صورت مشاهده علائم اولیه، باید سریع اقدام کرد. پیشگیری همیشه آسانتر از درمان است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری