نقش حمایت اجتماعی در جلوگیری از فروپاشی هیجانی

داشتن دوستان یا همکارانی که بتوان با آن‌ها صحبت کرد، بزرگ‌ترین عامل محافظتی است. ارتباط انسانی احساس امنیت می‌دهد و باعث تخلیه هیجانی سالم می‌شود. ایجاد شبکه حمایتی یکی از وظایف رشد هیجانی است.