نقش عادات کوچک در حفظ تعادل چیست؟

کار با لباس رسمی و تعویض آن بعد از کار، نوشیدن چای عصرگاهی یا خاموش کردن چراغ میز می‌تواند مرز نمادین بسازد. این رفتارها به مغز یاد می‌دهند کار تمام شده است. عادت‌های کوچک، پایه‌های تعادل بزرگ‌اند.