نبود مرز باعث استرس مزمن، کاهش کیفیت روابط شخصی و فرسودگی ذهنی میشود. افراد احساس میکنند همیشه باید در دسترس باشند. این وضعیت تمرکز و انگیزه را کاهش میدهد. جدا کردن کار از زندگی درواقع نوعی مراقبت از خود است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری