مغز با نشانههای محیطی کار میکند. وقتی از همان فضا برای کار و استراحت استفاده میکنیم، سیگنالهای ذهنی قاطی میشوند. نتیجه آن خواب بیکیفیت و کاهش تمرکز است. جدا کردن فضا یا حتی تغییر نور میتواند این مرز را بازسازی کند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری