بدون استراحت کافی، تمرکز و کیفیت مراقبت کاهش مییابد. مراقب خسته ممکن است اشتباهاتی انجام دهد که به بیمار آسیب بزند. استراحت باعث ترمیم ذهن و بدن میشود و احساس کنترل را برمیگرداند. حتی چند دقیقه خواب نیمروزی یا استراحت کوتاه در روز میتواند تأثیر زیادی داشته باشد. این زمان را جدی بگیرید و از خودتان غافل نشوید.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری