آیا مصرف بیش از حد ویتامین ضرر دارد؟

بله، ویتامین‌های محلول در چربی مثل A، D، E و K در بدن تجمع پیدا می‌کنند و می‌توانند مسمومیت ایجاد کنند. همیشه مقدار مجاز را رعایت کن و بدون مشورت پزشک دوز بالا مصرف نکن.