BCAA ترکیبی از سه آمینواسید لوسین، ایزولوسین و والین است که از تجزیه عضلات جلوگیری میکند. اگر از رژیم پرپروتئین استفاده میکنی، نیاز چندانی به آن نداری. مصرف بیش از حد فایدهای ندارد و ممکن است به کبد فشار بیاورد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری