برخی محصولات غنیشده با گلوتن حذف میشوند و ممکن است کمبود B و آهن ایجاد شود. باید با میوهها، سبزیجات و مکملها جبران شود. مصرف غلات کامل بدون گلوتن نیز مؤثر است. مشاوره با متخصص تغذیه کمک میکند تعادل حفظ شود. آگاهی تغذیهای کلید سلامت پایدار است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری