میتوانید مدت زمان تمرکز مداوم را اندازه بگیرید یا کارهایی را که در این حالت انجام دادهاید ثبت کنید. مقایسه نتایج هفتگی به شما نشان میدهد روندتان صعودی است یا نه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چگونه پیشرفت تمرکز را بسنجیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای عادتسازی برای تمرکز عمیق
مقدمه
این کتابچه بهت یاد میدهد چطور عادتهای کوچک اما ماندگار بسازی تا هر روز بتوانی وارد حالت تمرکز عمیق شوی و بدون حواسپرتی کار کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید