آب مهمترین نوشیدنی برای کودک است و نباید با آبمیوه جایگزین شود. کمآبی باعث خستگی و کاهش تمرکز میشود. کودک باید روزانه بین ۴ تا ۶ لیوان آب بنوشد، بسته به سن و فعالیت.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
نقش آب در تغذیه سالم کودک چیست؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تغذیه متعادل برای کودک بالای ۳ سال
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیرید چگونه وعدههای غذایی سالم، رنگارنگ و متناسب با نیاز رشد کودک بالای سه سال طراحی کنید. تمرکز بر ایجاد عادات تغذیهای پایدار و لذتبخش است.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید