هیجان مثبت باعث تمرکز و انرژی است ولی اضطراب بیش از حد تمرکز را مختل میکند. تفاوت در ذهنیت است: هیجان را بپذیر و از آن برای انرژی استفاده کن.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چه تفاوتی بین هیجان و اضطراب وجود دارد؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای کنترل اضطراب در مکالمات مهم
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور اضطراب هنگام صحبت در موقعیتهای حساس را مدیریت کنی تا با آرامش و تمرکز ارتباط برقرار کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید