تنها چیزی که نیاز داری یک تایمر ساده است؛ میتواند اپلیکیشن، تایمر موبایل یا ساعت رومیزی باشد. اپهایی مثل Focus To-Do یا Pomofocus برای تنظیم بازهها و یادآوری استراحتها عالی هستند. همچنین توصیه میشود محل کارت را از اعلانها خالی و روی یک کار خاص متمرکز شوی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری