عزتنفس یعنی احساس ارزشمندی نسبت به خود. در سالمندی ممکن است با کاهش توان جسمی، تغییر نقش خانوادگی یا بازنشستگی افت کند. شناخت این تغییرات طبیعی است و نشانه ضعف نیست. درک اینکه ارزش ما فقط به کار یا نقش اجتماعی محدود نمیشود، اولین گام برای بازسازی عزتنفس است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری