اعتمادبهنفس یعنی باور به توان انجام کارها، در حالی که عزتنفس احساس ارزش ذاتی نسبت به خود است. ممکن است فردی در کاری موفق باشد اما هنوز عزتنفس پایین داشته باشد. تمرکز بر ویژگیهای درونی و پذیرش خود بدون قید و شرط، پایه اصلی عزتنفس سالم است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری