انگیزه زمانی حفظ میشود که برنامه واقعبینانه باشد. اهداف کوچک و قابل اندازهگیری تعیین کنید. هر موفقیت را جشن بگیرید و از شکستها درس بگیرید. دنبال کمال نباشید؛ تداوم مهمتر است. با دیدن پیشرفت، انگیزه شما برای ادامه بیشتر میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری