وقتی در ذهن قضاوت میکنیم، دیگر گوش نمیدهیم. به جای فکر کردن به جواب، فقط سعی کنید منظور را بفهمید. تمرین سکوت درونی کمک میکند از پیشداوری فاصله بگیرید. پذیرش بدون قضاوت، زمینهی گفتوگوی واقعی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری