مکملهای معدنی مانند آهن، روی و کلسیم برای عملکرد مناسب بدن حیاتیاند. آهن برای خونسازی، کلسیم برای استخوان و روی برای ایمنی مهم است. مصرف بیرویه آنها میتواند خطرناک باشد. استفاده هدفمند و طبق نیاز واقعی توصیه میشود. زنان باردار معمولاً به مکمل آهن نیاز دارند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری