احساسات منفی اگر انباشته شوند، دیر یا زود بروز میکنند. نوشتن، صحبت با فردی مورد اعتماد و استراحت ذهنی راههایی برای تخلیه سالم هستند. مدیریت زودهنگام هیجان یعنی پیشگیری از تعارض.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور احساسات منفی را قبل از انفجار مدیریت کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مدیریت تعارض با هوش هیجانی
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چگونه اختلافها را با درک متقابل و مهارتهای هیجانی به فرصتی برای رشد و همکاری تبدیل کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید