مغز از پاداشهای فوری لذت میبرد؛ هر لایک یا پیام جدید حس لذت کوتاهمدت ایجاد میکند. این چرخه اعتیاد به استفاده بیهدف از گوشی را تقویت میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چرا مغز به اتلاف وقت آنلاین تمایل دارد؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای جلوگیری از اتلاف وقت در فضای دیجیتال
مقدمه
اسکرول بیهدف، پیامهای بیپایان و اعلانهای مکرر زمان زیادی از روز ما را میبلعند. در این کتابچه یاد میگیری چطور با آگاهی و ابزار درست، زمان دیجیتال خود را پس بگیری.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید