زمان معمولاً در اسکرول شبکههای اجتماعی، ویدیوهای کوتاه و پاسخهای سریع هدر میرود. این رفتارها حس مشغولبودن میدهند اما نتیجهای ندارند. آگاهی از این الگو اولین قدم برای تغییر است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور زمان در فضای دیجیتال هدر میرود؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای جلوگیری از اتلاف وقت در فضای دیجیتال
مقدمه
اسکرول بیهدف، پیامهای بیپایان و اعلانهای مکرر زمان زیادی از روز ما را میبلعند. در این کتابچه یاد میگیری چطور با آگاهی و ابزار درست، زمان دیجیتال خود را پس بگیری.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید