اپهایی مثل Forest یا Freedom بهت کمک میکنند گوشی را کنار بگذاری و روی کار بمانی. انتخاب ابزار مناسب انگیزه ایجاد میکند. مهم آن است که ابزار در خدمت تو باشد نه برعکس.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور از اپها برای افزایش تمرکز استفاده کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مدیریت نوتیفیکیشنها و ابزارهای دیجیتال
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور اعلانها، اپها و ابزارهای دیجیتالیات را طوری مدیریت کنی که تمرکزت حفظ شود و بهرهوریات بالا برود.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید