مقایسه با دیگران انگیزه را میکشد. هر بدن متفاوت است و مسیر خودش را دارد. تمرکزت را روی پیشرفت شخصی بگذار نه شباهت به دیگران. خودت را با دیروزت مقایسه کن. این طرز فکر باعث آرامش و استمرار میشود و جلوی ناامیدی را میگیرد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری