عضویت در گروههای آنلاین، شرکت در چالشها یا تمرین با دوست نزدیک، احساس تعلق ایجاد میکند. حس رقابت سالم و حمایت اجتماعی احتمال تداوم را بالا میبرد. حتی به اشتراک گذاشتن موفقیتهای کوچک در شبکههای اجتماعی میتواند محرک مثبتی باشد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری