در موقعیتهای اجتماعی، احساسات اطرافیان میتواند قضاوت ما را منحرف کند. فشار گروهی یا نگرانی از واکنش دیگران باعث تصمیمهای ناسازگار با ارزشهای خود میشود. یادگیری تشخیص احساسات خود از احساسات تحمیلی دیگران، مهارتی ضروری است. تمرین همدلی بدون غرق شدن در هیجان دیگران راه تعادل است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری