وقتی کسی به مرزهایت احترام نمیگذارد، لازم است پیامد تعیین کنی. مثلاً فاصله بگیری یا تعامل را محدود کنی تا احترام حفظ شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
اگر کسی مرزهایم را نپذیرفت چه کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مرزبندی سالم در روابط
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور بدون احساس گناه یا تعارض، برای خودت و دیگران مرزهای سالم تعیین کنی تا روابطت متعادل و محترمانه بماند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید