اگر زیاد احساس خستگی، خشم یا سوءتفاهم داری، نشانه ضعف در مرزبندی است. این احساسها علامتاند که باید محدودههای جدیدی تعیین کنی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور بفهمم مرزهایم ضعیفاند؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مرزبندی سالم در روابط
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور بدون احساس گناه یا تعارض، برای خودت و دیگران مرزهای سالم تعیین کنی تا روابطت متعادل و محترمانه بماند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید