وقتی کار زیاد و بدون وقفه انجام شود، مغز در حالت بقا قرار میگیرد و عملکرد خلاقانه را از دست میدهد. نداشتن مرز بین کار و زندگی باعث خستگی مداوم میشود. برای پیشگیری باید زمان استراحت و مرز پایان روز کاری مشخص باشد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری