خستگی موقت پس از خواب و استراحت از بین میرود، اما فرسودگی ذهنی حتی بعد از تعطیلات هم باقی میماند. در خستگی، انگیزه هنوز وجود دارد ولی انرژی کم است؛ در فرسودگی، حتی انگیزه هم از بین میرود. این تفاوت کلیدی در تصمیم برای اقدام زودهنگام اهمیت دارد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری