بله، در مراحل اولیه ریکاوری، ابزار محافظ به ثبات مفصل کمک میکند. ولی به مرور که عضله قویتر میشود، باید استفاده کمتر شود تا بدن دوباره کنترل طبیعی پیدا کند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا در دوران ریکاوری بعد از آسیب باید از ابزار استفاده کرد؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای استفاده از ابزار کمکی برای محافظت از مفاصل
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور با استفاده درست از ابزارهایی مثل زانوبند، مچبند، کمربند و کفش مناسب، از مفاصل بدن در برابر آسیب و فشار بیش از حد محافظت کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید