استفاده مداوم باعث وابستگی عضلات به حمایت خارجی میشه و ممکنه قدرت طبیعی بدن کاهش پیدا کنه. باید فقط در مواقع تمرین سنگین یا درد از ابزار استفاده کرد. هدف، تقویت بدن است نه وابسته کردن آن.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا استفاده مداوم از وسایل حمایتی مضر است؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای استفاده از ابزار کمکی برای محافظت از مفاصل
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور با استفاده درست از ابزارهایی مثل زانوبند، مچبند، کمربند و کفش مناسب، از مفاصل بدن در برابر آسیب و فشار بیش از حد محافظت کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید